Trending
natale 2

Christmas Blues e Capodanno, come evitare la malinconia

Il cliché è quello che ci vuole felici a tutti i costi in occasione della feste, ma sono veramente molte le persone affette da quello che viene definito come Christmas Blues e che prosegue con la malinconia di Capodanno a cavallo tra il vecchio e il nuovo anno.

 

Una sorta di depressione delle feste che lascia emergere una sorta di malinconia e un senso di disagio: a causarle tanti elementi diversi, dall’interruzione delle attività quotidiane al troppo tempo trascorso con i familiare che può scatenare insoddisfazione e litigi, ma anche una serie di aspettative che vengono disattese proprio in occasione delle feste. 

attività fisica salute

Alimentazione sana nel 2019, le cinque regole d’oro dell’OMS

Buoni propositi per il 2019? Seguire una corretta alimentazione imparando una serie di buone abitudini che solo all’inizio potrebbero sembrare difficili un po’ da applicare: sono 5 le regole d’oro suggerite dall’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) che non solo vanno applicate, ma vanno anche affiancate naturalmente all’attività fisica.

Obiettivo: una vita più lunga e più sana. 

Variare gli alimenti, ridurre il sale e l’uso di determinati grassi, limitare l’assunzione di zucchero, evitare l’abuso di alcol aiuta il contro corpo a contrastare le infezioni, ma anche a ridurre il rischio di sviluppare diverse malattie. 

Ecco nel dettaglio le regole suggerite dall’Oms. 

brigitte

Brigitte Bardot scrive a Macron, “un miracolo di Natale per gli animali”

Natale è un piccolo miracolo per molti e io credo nei miracoli! Se migliorare la condizione umana è difficile, a volte impossibile, con un po’ di attenzione, compassione e volontà sarà facile migliorare quella animale, la cui sofferenza muta è una vergogna per la Francia. 

Comincia così la lettera aperta che Brigitte Bardot, 84 anni, leggenda vivente del cinema, sex symbol per decenni, e attivista convinta ormai da anni a favore degli animali, ha scritto al presidente francese Emmanuel Macron. 

serie a

Serie A, il calendario delle partite a Santo Stefano

Anche in Italia arriva il Boxing Day e anche la serie A di calcio non si ferma emulando la Premier League inglese: per la prima volta anche il campionato non si ferma durante le festività natalizie e già nel giorno di Santo Stefano le squadre scendono in campo per la diciottesima giornata del campionato. 

Si tratta del penultimo turno del girone d’andata che offre un ricco calendario: la capolista Juventus, e campione d’inverno, gioca sul campo dell’Atalanta, i fratelli Inzaghi si sfidano per Bologna e Lazio, in serata big match a San Siro tra Inter e Napoli. 

natale

Natale green, il decalogo antispreco delle feste

Tutta la magia del Natale all’insegna del rispetto del pianeta: conciliare le feste e l’attenzione per il nostro pianeta è possibile perché è sufficiente seguire pochi, piccoli accorgimenti. 

Il decalogo antispreco per trascorrere serenamente le feste all’insegna del green, evitando consumi e sprechi eccessivi, tonnellate di cibo che vengono gettate via e decorazioni di plastica in abbondanza, è possibile. 

 

Ecco il decalogo in tema suggerito da Barbara Molinario, Presidente Road to green 2020. 

rimborso, fatturazione mensile, bollette

Rimborsi delle bollette a 28 giorni, arriva lo stop del Consiglio di Stato

Pessime notizie per i consumatori italiani: arriva infatti lo stop del rimborso delle bollette a 28 giorni. 

Lo rende noto il Consiglio di Stato che ha confermato di voler rinviare entro il 31 marzo 2019 la decisione circa il pagamento compensativo dei giorni pagati in più dagli utenti. 

 

Insomma pessime notizie per gli utenti, ma ottime notizie per le grandi compagnie telefoniche, Tim, Vodafone, Wind-Tre e Fastweb, che per il momento non devono restituire veramente nulla e che dovranno pensarsi a data da destinarsi. 

governo

Manovra, le misure previste del maxi emendamento

Arriverà in commissione alla Camera il 27 e poi in aula il 28 e il 29 dicembre: confermate alcune delle anticipazioni circolate ormai da giorni. 

Confermato il saldo e lo stralcio delle cartelle esattoriali emesse fra il 2000 e 2017 per i contribuenti che si trovano in difficoltà economica: si può accedere allo stralcio con Isee compreso entro i 20 mila euro. 

Il maxiemendamento prevede l’estinzione dei debiti per omessi versamenti di tasse e contributi: il 16% è previsto per chi abbia l’Isee non superiore a 8.500 euro, il 20% con Isee fino a 12.500 euro e 35% con Isee fino a 20mila euro. 

solstizio

Solstizio d’inverno, oggi è il giorno più corto dell’anno

Tutto pronto per il solstizio d’inverno il giorno più corto dell’anno che nel 2018 cade il 21 dicembre alle 23:23 ora italiana: ormai arriva anche l’inverno astronomico celebrato con un bel doodle da Google nella giornata di oggi. 

 

Il solstizio astronomico, per chi abita l’emisfero boreale, indica il momento in cui Sole si trova sopra al Tropico del Capricorno a una latitudine di 23,5 gradi sud, pari alla sua massima distanza al di sotto dell’equatore celeste che coincide con il giorno più breve dell’anno con il minimo dell’irradiamento solare nel nostro emisfero.