Con oltre 2 milioni di praticanti solo in Italia, lo yoga continua a diffondersi sempre di più anche nel nostro Paese per coniugare la meditazione, la pratica e il benessere.
E anche l’Italia, insieme ad altri 170 paesi, festeggia oggi, 21 giugno, la Giornata Internazionale dello Yoga che invita a scoprire lo yoga per ritrovare un contatto con sé stessi all’insegna dell’unità di mente e corpo.
La Giornata Internazionale dello Yoga nasce ormai quattro anni fa, il 27 settembre 2014, introdotta nel corso dell’Assemblea Generale delle Nazioni Unite, dall’allora Primo Ministro indiano Narendra Mod.
Lo yoga non è un mero esercizio fisico, ma diventa il mezzo per riscoprire il proprio senso di unità con il mondo e la natura.