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Black Friday, come evitare lo shopping compulsivo

Cresce l’attesa per il Black Friday, il venerdì nero che cade il 23 novembre e che coincide con il giorno in cui i commercianti offrono la possibilità di poter usufruire dei saldi, anche consistenti prima dei saldi invernali è piuttosto ghiotta. 

Insomma il rischio di potersi lasciare prendere dall’entusiasmo e spendere fin troppo è alto: meglio allora non cedere all’impulso di  comprare qualsiasi cosa pensando sempre che sia un ottimo affare. 

Ma come resistere? I consigli arrivano dall‘Aduc, l’Associazione per i diritti degli utenti e consumatori che offre una sorta di vademecum da seguire. 

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Qualità della vita, Bolzano al top, seguono Trento e Belluno

È Bolzano la provincia dove si vive meglio in Italia e che guida la classifica ricavata dall’indagine sulla qualità della vita nelle città italiane condotta da Italia Oggi in collaborazione con l’Università La Sapienza di Roma. 

La ricerca intende fotografare modelli virtuosi, ma anche criticità e cambiamenti che si registrano nelle province e nelle principali aree del Paese.

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Ora solare, le buone abitudini per evitare l’insonnia

È tornata in vigore l’ora solare nella notte tra sabato 27 e domenica 28 ottobre, orario che resterà in vigore fino al 31 marzo 2019: ma gli esperti ricordano che ci vorrà certamente qualche giorno per lasciar abituare il nostro fisico a questo mini jet jag.  

Il rischio insonnia è veramente dietro l’angolo e colpisce circa 12 milioni di italiani visto ci sarà più luce al mattino, ma farà buio prima: il mai jet leg può colpire anche e soprattutto i bambini e in questo caso i pediatri consigliano di lasciar abituare i più piccoli mantenendo lo stesso orario per metterli a letto e favorendo quindi un risveglio del tutto naturale e non forzato. 

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Italia, 20 borghi gioiello da scoprire

Arriva proprio in vista del ponte di Ognissanti di novembre la classifica annuale di Skyscanner che seleziona 20 piccoli borghi gioiello italiani tutti da scoprire. 

La classifica è stata stilata perdendo in considerazione un borgo per ciascuna regione selezionando i paesi italiani con una popolazione inferiore ai 35mila abitanti con un borgo ben conservato e che conservassero e caratteristiche della regione. 

Ecco la classifica stilata. 

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Coppia, ironia e senso dell’umorismo la rafforzano

Il rapporto di coppia? Può essere rafforzato grazie a una buona dose di ironia e di senso dell’umorismo che garantiscono un certo grado di complicità fra i due partner. 

La conferma arriva da uno studio condotto da una ricerca della Martin Luther University Halle-Wittenberg, in Germania, pubblicata sulla rivista Journal of Research in Personality in base alla quale è emerso che se entrami i partner condividono risate o si prendono bonariamente i giro, tendono ad essere maggiormente soddisfatti delle loro relazioni. 

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Meteo, crollo termico in arrivo

Crollo termico in agguato: cambia il tempo in occasione dell’ultima settimana di ottobre e l’autunno sembra essere veramente arrivato. A partire dalla giornata di lunedì 22 ottobre, il tempo cambierà drasticamente su molte regioni italiane. Nubifragi da Nord a Sud Italia: nubifragio anche nella Capitale con strade allagate, oggi, scuole chiuse a Napoli.

Allerta arancione soprattutto al Sud.

Ci attendono temperature in calo improvviso e calo drastico dei valori medi anche al di sotto del periodo: gli esperti del centro Epson Meteo spiegano che è tutta “colpa” dei venti del Nord Est europeo che faranno arrivare in Italia aria nettamente più fredda rispetto ai giorni scorsi facendo crollare le temperature anche di 8-10 gradi. 

Giornata Mondiale del Sorriso, tutti i benefici di sorridere

Si festeggia oggi il World Smile Day, la Giornata Mondiale del Sorriso che cade ogni primo venerdì del mese di ottobre: la giornata è un invito a compiere un gesto gentile, ma anche ad aiutare a sorridere almeno una persona che si trova accanto a noi. 

Celebrata per la prima volta nel 1999 e istituita su iniziativa dell’artista statunitense Harvey Ball che nel 1963 creò l’inconfondibile design dello smile giallo celeberrimo in tutto il mondo, la Giornata Mondiale del Sorriso intende celebrare l’importanza del sorriso, elisir che consente di vivere a lungo e lavorare felici. Numerosi studi hanno dimostrato che basta  semplicemente ridere per migliorare la qualità della vita, ma anche aumentare la produttività sul lavoro e avere relazioni sane. 

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Festa dei Nonni, si celebrano gli angeli custodi della famiglia

Oggi è la Festa dei Nonni che cade il 2 ottobre di ogni anno, lo stesso giorno in cui la Chiesa festeggia gli Angeli perché i nonni possono essere considerati a tutti gli effetti come dei veri e propri angeli custodi per i loro nipotini. 

I dati in effetti parlano chiaro visto che solo ben 12 milioni i nonni in Italia. Di loro, uno su tre si occupa quotidianamente dei nipoti e tanti  aiutano economicamente i figli guadagnandosi di diritto un posto centrale nella società odierna soprattutto nell’accudire i nipoti.