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Blue Monday, strategie per superare il giorno più triste dell’anno

Ci siamo: torna il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno che cade il terzo lunedì del mese di gennaio e che quest’anno cade il 21 gennaio 2019.

Che ci crediate o no, il giorno più triste dell’anno esiste ed è stato identificato dallo psicologo, Cliff Arnall, dell’Università di Cardiff con un’equazione matematica presto spiegata. 

Arnall è partito da diverse semplici considerazioni: gennaio viene tradizionalmente considerato il mese più faticoso dell’anno dopo le feste. 

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Blue Monday, come superare il giorno più triste dell’anno

Sta per arrivare il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno che cade il terzo lunedì del mese di gennaio: la data da segnare sul calendario stavolta è quella di lunedì 15 gennaio 2018. 

A identificare il Blue Monday è stato lo psicologo, Cliff Arnall, dell’Università di Cardiff e con una vera e propria equazione matematica.

Gennaio è il mese più faticoso dell’anno e il terzo lunedì di gennaio le cose peggiorano molto visti gli influssi negativi del periodo: il tempo è uggioso e freddo, Natale è ormai passato e restano solo quelli che potrebbero essere dei buoni propositi per l’anno nuovo. 

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Blue Monday, il giorno più nero dell’anno

Oggi non è solo lunedì, ma anche un lunedì speciale: è il Blue Monday che cade il terzo lunedì di gennaio e che viene indicato come il giorno più triste di tutto l’anno che nel 2017 coincide con il 16 gennaio. 

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Individuato circa 15 anni or sono dallo psicologo inglese, Clff Arnall sulla base di calcoli matematici poco condivisibili, ma inattaccabili, il Blue Monday viene particolarmente sentito in Inghilterra tanto che in coincidenza di questa giornata aumentano vertiginosamente le assenze sul lavoro.