Joshua Levitt, medico naturopata, marito e padre di tre figli, è l’autore del libro “Baby Barbells” che spiega come usare i propri figli come “attrezzi da palestra” . Oggi è quasi impossibile per i genitori fare tutto. Secondo quanto dichiarato da Joshua, sei mesi dopo la nascita del suo primo figlio, andare in palestra è stato molto difficile. L’uomo, che è un appassionato sportivo, dopo la nascita della sua bambina si è reso conto di avere poco tempo per recarsi tutti i giorni in palestra e prendersi cura del suo corpo. L’idea gli è venuta mentre stava giocando con la figlia, egli si è reso conto che giocare a cavalluccio non era uno sforzo fisico da poco. Il libro, inoltre, si pone l’obiettivo di rendere più forte il legame tra padre e figlio. Gli esercizi permettono ai padri di passare più ore con il proprio bambino e rimanere in forma allo stesso tempo.
Il libro "Baby Barbells" insegna come usare i figli come attrezzi da palestra: il video
