7. I sogni ricorrenti, un modo attraverso cui la mente vuole comunicarci qualcosa
Incubi o sogni si ripresentano frequentemente mentre dormite? Bisogna capire quali messaggi ci invia la nostra mente, come afferma Loewenberg, proprio per potercene liberare. Ad esempio, se sognate spesso che i denti cadono dovete pensare a cosa rappresentano per voi sia i denti sia la bocca, secondo quanto osserva lo studioso: “Per la mente che sogna, i vostri denti, come ogni parte della vostra bocca, sono simboli delle vostre parole. Facendo attenzione ai sogni che hanno al centro i denti, potete migliorare il vostro modo di comunicare“.