decalogo Archives - Attualissimo

Viaggio in auto, il decalogo per risparmiare carburante

Tanti italiani scelgono il treno o l’aereo per recarsi in vacanza, ma resta uno zoccolo duro di vacanzieri che non rinuncia ovviamente agli spostamenti in auto per raggiungere il luogo di villeggiatura.

I prezzi dei carburanti però continuano ancora inesorabilmente a salire e soprattutto durante le vacanze: ma viaggiare in auto e risparmiare è possibile.

In soccorso degli automobilisti arriva infatti il decalogo redatto dagli esperti di CarGurus, marketplace di auto. Tanti utili consigli da applicare in ogni momento dell’anno, ogni volta che si viaggia in auto.

Lega Nazionale per la Difesa del Cane, il decalogo di #proteggiltuoamico

#PROTEGGIILTUOAMICO: questo il claim scelto dalla Lega Nazionale per la Difesa del Cane in occasione dell’estate che rappresenta non solo divertimento, ma anche attenzione ai nostri amici a quattro zampe.

Allora, sì alle vacanze, ma con tutta una serie di precauzioni necessarie perché la bella stagione sia spensierata e piacevole anche per i nostri amici animali.

Ecco tutti i consigli di Lega Nazionale per la Difesa del Cane.

Caldo africano, il decalogo per proteggere gli anziani

Arriva una nuova ondata di caldo africano che invaderà soprattutto il Centro-Nord e che, secondo gli espetti del 3Bmeteo e Meteo Expert, dovrebbe raggiungere il suo apice nelle giornate comprese fra il 27 e il 29 giugno con picchi anche di 40 gradi in città come Torino, Milano, Bologna, Roma, Frosinone, Sassari.

Ma se arriva l’estate e 39 milioni gli italiani sono già in partenza per le vacanze, un numero sostanzialmente stabile rispetto allo scorso anno secondo un’analisi Coldiretti/Ixè è anche vero che a rischio ci sono sopratutto gli anziani, vittime in queste settimane estive, della cosiddetta solitudine sociale e che rischiano disidratazione, fratture, solitudine e interruzione dell’assistenza.

Emergenza caldo, il decalogo per proteggere gli anziani

È già scattata da parte del Ministero della Salute la campagna informativa online ‘Estate sicura 2018′ (su www.salute.gov.it/caldo o tramite la App ‘Caldo e salute’) e anche se in questi giorni l’Italia è spaccata in due da un punto di vista metereologico, è anche bene prestare particolare attenzione agli anziani particolarmente sensibili alle alte temperature e ai pericoli che potrebbero incorrere con i bollini rossi. Familiari e careviger dovrebbero curarsi degli anziani tenendo in considerazione anche un decalogo diffuso dalla Senior Italia FederAnziani.

Esami di maturità, il decalogo delle tecniche di memoria

Dopo le prime due prove e il quizzone degli esami di maturità, scatta la preparazione per gli orali.

In questo momento è indispensabile concentrarsi sul ripasso magari sfruttano una serie di consigli “tattici” che possano favorire le tecniche di memoria.

La Top 10 di consigli arriva da Matteo Salvo, International Master of Memory, detentore del Guinness World Record che ha divulgato una vera e propria top ten in grado di poter aiutare gli studenti per migliorare il ripasso e le loro prestazioni agli esami.

Lavoro, il decalogo per il benessere

Lavorare troppo fa male alla salute: lo ricorda oggi, in occasione della della festa dei lavoratori del Primo Maggio, una ricerca pubblicata sulla rivista Lancet e ripresa dalla CBS che conferma come lavorare più di 55 ore alla settimana aumenti il rischio di ictus del 27%, ma anche di sviluppare una malattia cronica del 13%.

L’Organizzazione Internazionale del Lavoro (ILO) ha istituito la Giornata Mondiale per la Salute e Sicurezza sul Lavoro, utile a poter ricordare di ridimensionare gli impegni, salvaguardare la propria salute per cercare di ridurre lo stress.

Bacio sotto al vischio, il decalogo contro l’alito cattivo

Il bacio sotto al vischio è una tradizione celtica diventata una piacevole consuetudine anche da noi simbolo di buon augurio e di affetto. Ma gli italiani (almeno il 60%) sembrano essere particolarmente intimoriti dal rischio dell’alito cattivo che potrebbe addirittura compromettere negativamente le relazioni sociali ed essere causa di imbarazzo.

È questo quanto emerge da una ricerca condotta da GfK per Gsk Consumer Healthcare sul rapporto tra gli italiani e la loro salute orale: è l’alitosi il nemico più temuto in questo periodo dell’anno dopo la formazione di placca e di tartaro e i denti sensibili. Ma come rimediare all’alitosi?

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Salute, il decalogo contro i malati di stagione

Sta per arrivare il picco dell’influenza che metterà a letto milioni di italiani in occasione delle feste di Natale e di fine anno: intanto fra temperature in picchiata e vento di tramontana di questi giorni, si moltiplicano le possibilità di ammalarsi con rischi maggiori per chi soffre di malattie croniche, specialmente dell’apparato respiratorio, cardiovascolare e muscoloscheletrico. A rischio maggiore, cardiopatici, diabetici, ma anche persone con patologie respiratorie croniche, patologie psichiatriche.

Anche però i più giovani e in salute possono essere messi a dura prova dal freddo di questi giorni. Pe tutelarsi, arriva il decalogo messo a punto dal Ministero della Salute per potersi tutelare.

Riscaldamento, il decalogo per risparmiare

Dopo una partenza un po’ stentata, sembra che l’autunno sia ufficialmente arrivato: le temperature, fino a questo momento superiori rispetto alla media del periodo, stanno rientrando nella norma. Dal 15 ottobre è possibile per legge accendere i riscaldamenti in oltre la metà degli 8mila comuni italiani, in pratica in quelle zona climatica ‘E’ con il clima più rigido. Ma come ottenere un riscaldamento efficiente senza rinunciare al calore e con un occhio di riguardo nei confronti della bolletta?

Le dritte arrivano da Enea che propone un vademecum con 10 regole pratiche.

World Tourism Day, il decalogo del viaggiatore green

Cade il World Tourism Day, 27 settembre, la giornata dedicata al turismo sostenibile, ma qual è il decalogo del vero viaggiatore Green? Le dritte arrivano da volagratis che offre la possibilità di potersi convertire al turismo ecosostenibile limitando gli sprechi anche durante i nostri viaggio.

1. Riutilizzare gli asciugamani: meglio riutilizzare gli asciugamani e le lenzuola durante la permanenza in albergo aderendo al programma di riutilizzo degli asciugamani durante il soggiorno che consente di risparmiare molta acqua.