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Come cominciare la giornata in modo giusto, le regole

Pubblicato il 07/02/2018 di: fabiana
giornata, energia,

Come cominciare la giornata nel modo giusto e renderla produttiva? È proprio vero che il mattino ha l’oro in bocca ed è sufficiente seguire solo poche regole per ottimizzare la giornata con la giusta energia fisica …

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La giornata perfetta: uno studio svela com’è

Pubblicato il 10/04/2013 di: Simona Vitale

Chiaramente, quella che dovrebbe essere una giornata ideale richiede una proporzione adeguata tra quelli che sono i momenti destinati ai doveri quotidiani (in primis il lavoro) e quelli dediti al relax o comunque alle attività che …

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